汉中到甘南旅游攻略,从汉中到甘南自驾游攻略

1.从甘南到汉中的旅游线路怎样设计合理

2.汉中出发到甘南自驾怎么走

3.甘南旅游攻略超详细版甘南深度游攻略

驾车路线：全程约544.9公里，耗时约：6小时

起点：汉中市

1.汉中市内驾车方案

1) 从起点向正北方向出发，行驶60米，右转进入民主街

2) 沿民主街行驶260米，左转进入天汉大道

3) 沿天汉大道行驶1.5公里，稍向左转进入天汉大道北段

4) 沿天汉大道北段行驶5.6公里，右前方转弯进入天汉大道北段

5) 沿天汉大道北段行驶300米，在第2个出口，直行进入福兰线

6) 沿福兰线行驶5.2公里，左转

7) 行驶840米，朝勉县/天水方向，稍向右转上匝道

2.沿匝道行驶950米，直行进入十天高速

3.沿十天高速行驶193.1公里，过左侧的王家河村约1.9公里后，稍向右转上匝道

4.沿匝道行驶490米，左前方转弯进入平绵高速

5.沿平绵高速行驶87.9公里，朝兰州/G75方向，稍向左转上匝道

6.沿匝道行驶940米，直行进入兰海高速

7.沿兰海高速行驶10.5公里，朝兰州/G212方向，右前方转弯上匝道

8.沿匝道行驶50米，左前方转弯进入兰渝线

9.沿兰渝线行驶43.1公里，左前方转弯进入S313

10.沿S313行驶80.5公里，直行进入代古寺隧道

11.沿代古寺隧道行驶790米，直行进入S313

12.沿S313行驶32.6公里，直行进入九龙峡隧道

13.沿九龙峡隧道行驶3.0公里，直行进入S313

14.沿S313行驶46.2公里，直行进入腊子口街

15.沿腊子口街行驶3.1公里，直行进入S313

16.沿S313行驶3.7公里，右前方转弯进入江迭段

17.甘南藏族自治州内驾车方案

1) 沿江迭段行驶20.8公里，左转进入尼扎段

2) 沿尼扎段行驶100米，过右侧的扎尕那景区-售票处约140米后，右后方转弯

3) 行驶1.4公里，到达终点(在道路左侧)

终点：扎尕

从甘南到汉中的旅游线路怎样设计合理

重要通知：从2020年6月12起，甘南辖区内的所有景点免门票！

关于甘南自驾游的攻略，我专门写过一篇攻略，对甘南的景点分布、路线规划、路况等，做了详细介绍。

攻略网址链接：甘南自驾游，路线规划、景点介绍，最详细攻略

作品发布后，不少网友留言和评论，看来不少人都对甘南心动已久，也有不少网友对路线规划提出诸多疑问，这可以理解，因为甘南的景点确实很分散，路况复杂，为了不漏景点，可能还要走回头路。大家都知道，自驾游的时候，除非万不得已，大概没人愿意走回头路，最好是形成环线。

那么，该怎样规划自驾路线呢？本人专门做了一张地图，清晰地标出了景点位置、大小公路，以方便大家设计行程。

（本文对各景点的介绍，不再赘述，感兴趣的可点上面的链接，看我之前写过的甘南 旅游 攻略）

好了！闲话少叙，直接上图（图中的绿点表示景点位置）：

1、图上也标出了川西地区的景点，因为川西与甘南毗邻，值得一去的景点也有不少，大家出去一趟，自然是想尽量多走几个景点，不会局限于甘南的。

2、从地图可以看出，甘南川西的景点，大致都分布在213国道两侧，这是一条中轴线。213国道，即合作-碌曲-朗木寺-若尔盖县-松藩这条线，北至兰州，南通成都。

3、地图中，在合作、陇南市、岷县、久治都可以交汇全国高速网，其中久治的高速通向青海。合作的高速，北上通兰州。岷县的高速，北上通定西。陇南的高速，向东通汉中，南下通广元、绵阳。

一般情况下，我们都是走高速抵达，再下高速进入甘南，为便于大家理解从哪进入方便，特制图如下：

1、地图上标识的景点，基本都是名气较大，值得一去的大众景点，能把这些景点大部分走到，已经相当不虚此行了，也不要一味贪全，至于路过的无数小众景点，本文略。

2、名气较大的桑科草原，网上评价不高，反倒是美仁草原和若尔盖草原，网友位比较推崇。

3、特意提醒，不要搞混两个景点，玛曲的“天下黄河第一弯”，和唐克的“黄河九曲第一湾”。你要找的正宗大景点，是“黄河九曲第一湾”，而“天下黄河第一弯”，是一个小众景点，是到玛曲顺路观赏的。

4、到玛曲，大多是奔着阿万仓湿地来的，这个景点评价也较高，河岔纵横，牛马成群，风景如画。

1、从迭部县城到扎尕那，以前是有名的烂路，据说目前已经修好，全程都是崭新的柏油路。

2、从玛曲县城到朗木寺这条路，叫G345国道，看起来是条大路，但路况并不好，是一条土路，尤其是遇上下雨，往往就是一路泥泞。所以，到了玛曲，看过了天下黄河第一弯和阿万仓湿地，一般都需要原路返回，走S204省道到尕海，再上G213国道。

3、到扎尕那，一般都是经迭部进入，游玩之后，有的人为了不想走回头路，会北上走小路去往卓尼县。从地图上看，倒是有路，但这条路路况较差，全程160公里，相对小路来讲，距离过长了，出状况的概率就大。所以，本人不推荐走这条近道，也就是说，扎尕那之后，原路返回迭部，应是最佳和必然的选择，这段回头路是必走的！

1、九寨沟-扎尕那，见大图中的细红线，详细路线见下面地图。

由九寨沟到扎尕那，导航推荐的常规路线是沿G213国道，经若尔盖，到朗木寺，再经迭部到扎尕那，绕了一个大圈，且游玩扎尕那后，往往需原路返回到朗木寺，再南下去往川西。

而走这条冷门小路，就可以不用绕路，也不用走回头路，就能把九寨沟和扎尕那这两个重量级景点串起。具体路线是，从九寨沟出发，先走九若线（九寨沟-若尔盖），经黑河镇、大录乡到求吉乡，在求吉乡离开九若线，北上，在卡坝乡交汇S313省道，再西行到迭部县，北上到扎尕那。

这条小路的路况不太好，导航也不推荐，设为步行模式才能看到该路线，但据网友反映，车子还是能过去的，只是路况稍差一些罢了，要小心落石，沿途风景也不错，最主要是节省了不少路程。

值得一提的是，这条路线会经过俄界会议遗址，俄界会议在党史军史上很有名，可以这么说，通过遵义会议，毛泽东进入了最高领导层，而通过俄界会议，毛泽东确立了在领导层的核心地位。

2、阿万仓湿地-久治

在玛曲游玩阿万仓湿地后，也可以不用原路返回，选择走小路去往久治，然后，经年宝玉则（已停业封闭）、莲宝叶则、阿坝县，去往色达，沿途风景挺好。到色达后，再走317国道东行到成都，这条路线的好处是能形成环线，基本不走回头路。

好了！通过以上的介绍，大家对甘南川西的景点、路网等有了基本的了解。再对照第一张地图，大家可以看到，因为甘南川西的景点很多，路网交织，从理论上讲，自驾路线的规划、景点组合的版本，几乎是无数个，并没有一个标准的答案。

所以，游客完全可根据自身情况，根据对景点的喜好，来规划属于自己的路线。在这里，只给出作者本人的参考意见：

1、如果想把甘南川西景点走遍的话，尽量从兰州进入，因为从陇南、岷县等地进入的话，游玩扎尕那之后，来到朗木寺，这是甘南川西的中心点，那样，就会面临一个状况，是北上去尕海、拉卜楞寺等地呢？还是南下去若尔盖、九曲黄河第一湾等地？

而从兰州进入，按着顺序走，经拉卜楞寺、尕海，到朗木寺，朗木寺以南的路网较为密集，方便设计小环线，一一走到。

2、若时间紧张，也可以从西安，经汉中，到陇南，经文县进入，路途较近，节省时间，但景点会有舍弃。具体路线是，先到九寨沟，再走小路到扎尕那，再到朗木寺，然后进行二选一，即北上，或者南下。

最后，希望本文对大家的甘南游有帮助，祝愿大家的甘南游一切顺利！

汉中出发到甘南自驾怎么走

兰州经临夏到合作市沿东南过临潭、岷县、宕昌、到达陇南有直达班车。

陇南到略阳每天两趟车，早晚各一趟，陇南经康县到略阳、勉县、汉中。

汉中旅游详细情况供参考：

汉源生态之旅线路

西线：汉江源头――天湖――大安溶洞――五龙洞国家森林公园――定军山――温泉――兴元湖

汉江源头即宁强县玉带河源头，流水三分，依次为回水河、马家河和赵家河。源头距县城约13公里，地处川陕交界处，山峻谷狭，其间仅有一溪流过，河水顺山势泻下，溅珠喷雪，声若琴筑，形成了“三瀑”、“三潭”的奇观景观。

定军山位于陕西省勉县南5公里，它是由12个山头连并组成，所以又称为十二连珠山。从西向东的第三座最高峰为定军山主峰，海拔高833米，满山松柏苍郁，是三国时期的古战场，又是历代兵家要地。 定军山下有武侯基；向东7公里有一温泉，一面靠山，三面环水，风景优美；北面勉县老城有武侯祠。

北线：紫柏山（张良庙）风景区――石门国家水利风景区――牡丹园――万亩花卉基地――天台山国家森林公园

紫柏山，山上古树多紫柏，故名紫柏山。景区风光秀丽，坑坦连片，溶洞奇特，山峰突兀，具有东险西秀，南奇北绝的特点，自古有“七十二洞、八十二坦、九十二峰”之说，相传是汉初“三杰”之一张良的辟谷修道之地，也是道教活动圣地，素有“黄山归来不看山、九寨归来不看水、紫柏归来不看草”之说。

陕西省汉中天台森林公园，距名城汉中工8公里。总经营面积3674公顷，辖天台山、哑姑山、太白、石堰四大景区，108处景点。 公园内森林植被繁茂，生态环境优美，地形地貌奇特，名胜古迹众多。

南线：楠竹园――南湖――红寺湖――小南海――黎坪国家森林公园――南沙河――枣园湖――樱桃沟――午子山――茶园――白天河

汉中南湖公园位于汉中西南17公里的南郑县汉山脚下。湖面5700亩，湖水迂回于七山八沟之间，山清水秀，鸟语花香，亭立榭卧，为一处幽美的游览胜地。

小南海位于南郑县牟家坝南10公里的青石关下，距汉中市约30公里。寺庙居于山坳之中，群山怀抱，山青水秀。小南海左有大佛洞，内宽十余丈，通向里海，一边有岸，海岸狭窄，海内穹顶高大，洞顶和石壁上的钟乳石奇形异状。如今，小南海遍山林木成荫，海水碧绿清澈 ，夏无酷暑，为避暑胜地。

黎坪国家级森林公园地处陕西大巴山中段,距陕西南郑县县城60公里。有原始森林64万亩,其中有20万亩过地林。园区山峦叠嶂、沟壑纵横,一山一势,倾绿泄翠,西流河峡谷横贯其中,既有奇石险峰之壮美,又有古树清流之秀丽。二郎山水库高峡平湖,青山辉映,山水交融;瀑布飞挂,似银河落九天。溶洞钟乳滴露 ...

位于陕西汉中西乡县城东南12公里堰口镇的210国道路旁。山上的午子观，由顶观、腰观、底观三大古建筑群及500余座灵官庙组成，属省级风景名胜区，为道教圣地。

东线：荷花园――桔园――鸟山――长青国家自然保护区――朱鹮站――大坪峪――佛坪国家自然保护区

鸟山位于城固三合乡二岭沟西,占地约1500亩,为一天然禽鸟园,这里树木繁茂,隐蔽性好,加之北临汉江,西靠南沙河,东界堰,沟河。

长青国家自然保护区位于陕西省洋县境内，面积29906公顷，地处秦岭中坡南段，海拔900-3071米之间。区内气候温和、湿润多雨，自然生态系统保存基本完整，动植物种类繁多，资源丰富，国家重点保护植物有水青树、连香树等21种，国家重点保护动物有大熊猫、金丝猴、羚牛等25种。本区为秦岭大熊猫的集中分布区，现有大80余只。

大坪峪景区是全省十大旅游区之一，为佛坪大熊猫栖息地生态旅游区的先导启动性项目，位于于县城北22公里处，108国道旁，交通十分便利。景区总面积1918.2公顷，以生态景观见长，区内气候凉爽我，景色宜人，是避暑、周末休闲渡假的好地方。

佛坪国家级自然保护区是以保护大熊猫为主的森林和野生动物类型的保护区，联合国教科文卫组织于2005年3月正式颁证批准其加入“世界人与生物圈保护区网络”。位于佛坪县境内的西北部，面积29240公顷，植被覆盖率达90%以上，枝密叶茂，为大熊猫繁衍生息提供了一片优越、舒适的乐土。

蜀道文化之旅线路

西线：古汉台――武侯墓――武侯祠――定军山――古阳平关――灵崖寺――江神庙

武侯墓位于勉县城南定军山下。是我国历史上杰出的政治家、军事家三国蜀汉丞相诸葛亮的葬地。这里山环水抱，古木参天，四季如春，风景宜人。武侯墓区占地360余亩。古建筑70余间，墓冢掩映在苍松翠柏之间。四周岗峦起伏，林木茂密，四季鲜花争艳，世称诸葛佳城，洞天福地。

汉中武侯祠始建于公元263年，比成都武侯祠早建43年，故为天下第一座武侯祠。有7个院落，订建筑有大殿、拜殿、木楼、木牌坊、琴楼、钟鼓楼、戟门、崇圣祠、琴亭等，多为明、清建筑。祠内竖有碑石70余块，历代名人如李白、苏轼、王安石、陆游、顾炎武等，都在祠内留有诗文刻石。祠后有柏树64株，种植方位按八阵图排列。祠内并有珍稀树木旱莲。

古阳平关位于勉县武侯镇莲水村，是古代勉县城所在地的东关，南北狭窄，纵横险要，为汉中盆地的西北门户。1935年勉县迁入现在的新城后，又将阳平关称为老城。

北线：张良庙――萧何追韩信处――石门栈道――民俗村――古汉台

汉中秦巴民俗村以弘扬民俗文化为特色，采用园林和仿古建筑生相结合的建筑风格，成为汉中民间文化汇集基地。民俗村里建有文化长廊、汉中碑林、汉中民俗馆、仿秦俑馆、天汉同乐园、石林园、垂钓池、游湖、休闲广场等。

古汉台位于汉中市中心，面积约8000平方米。由三级台地构成，台高8米，是汉中市博物馆所在地，台内古树繁茂、修竹参差、亭榭遥相，杂以碧池内繁盛的荷叶，竟有江南水乡之感。

南线：古汉台――拜将坛――圣水寺――地母庙――鹿龄寺

圣水寺，位于陕南汉中市东南约10公里处，今属南郑县马家咀乡。因为寺内外有青、白、黄、乌、黑5个龙泉，取“五龙捧圣”之意，故名“圣水寺”。寺内有一棵硕大无的“汉桂”。

鹿龄寺，又名巴巴寺，在西乡县城西北2里，是伊斯兰教修真之所。自清康熙58年(公元1719年)始建 至今，260余年来。

东线：古汉台――东塔――张骞纪念馆――开明寺――蔡伦墓祠

张謇纪念馆位于南通城南风景秀丽的濠河边，馆址即张謇先生晚年生活的居所——濠阳小筑。它的整体风格以中国传统的庭院式建筑为主，辅之以西方建筑装饰手法。给人以幽静典雅的感觉。

蔡伦墓祠位于洋县城东十公里的龙亭镇，是东汉造纸术的发明者蔡伦的封地和葬地。

红色旅游线路

1、从汉中出发，沿211省道经南湖、光雾山顶国家重点景区，直到巴中。沿途可参观川陕革命根据地纪念馆（汉中）、何挺颖烈士故居及其纪念碑（南郑）、喜神坝战役遗址（南郑）、巴山游击队纪念馆（南江）、将帅碑林、川陕革命根据地博物馆（巴中市）。

2、从汉中出发，经大河坎、牟家坝后沿“红色交通线”越天池梁，抵西河、碑坝，直达通江。沿途可参观川陕革命根据地纪念馆（汉中）、红色交通线创始人武自平旧居（牟家坝）、小南海景区、天池梁自然风光及红色交通站、巴山游击队勇士投崖纪念碑（西河）、红四方面龟3师师部旧址（碑坝）以及沿途的石刻标语、诺水河风景区(通江)、全国最大红军烈士陵园（通江）、红四方面军总指挥部（通江）。

3、从汉中出发，经西乡、镇巴，沿210国道南下万源、达州，直到重庆。沿途可参观川陕革命根据地纪念馆（汉中）、钟家沟会议遗址（西乡）、落家坝红29军军部遗址（西乡）、陈浅伦故居（西乡）、革命文物陈列室及烈士纪念塔（镇巴）、核桃树党支部遗址（镇巴）、万源保卫战陈列馆（万源）、红33军纪念碑（宣汉）、歌乐山烈士陵园及渣子洞（重庆）。

汉中自驾车线路

1、 成都—（沿108国道）→牢固关森林公园→汉江源头→武侯祠→武侯墓→古阳平关→定军山 →马超墓→诸葛亮制木牛流马处→石门栈道→天台国家森林公园→古汉台→拜将坛→李固墓张骞墓→桔园→鸟山→朱鹮站→长青国家自然保护区→佛坪大熊猫保护区→大坪峪→秦岭人与自然博物馆→西安

2、宝鸡—（沿316国道）→张良庙紫柏山→褒河漂流→石门→民俗村→天台山→武侯墓→武侯祠→古汉台→拜将坛—（沿211省道）→南湖→红寺湖→黎坪→小南海→圣水寺→南沙河→地母庙→张骞墓→枣园湖→鹿龄寺→午子山→七星湖→安康

3、西安—（沿108国道）→佛坪大熊猫保护区→大坪峪→秦岭人与自然博物馆→长青国家自然保护区→朱鹮站→蔡伦墓及纸博物馆→张骞墓→古汉台→武侯墓（祠）—（沿316国道）→枣园湖→樱桃沟→鹿龄寺—（沿210国道）→午子山→茶园风光→巴山林→川陕革命史陈列馆→怡兴园→达州

4、兰州—（沿309省道）→江神庙→灵崖寺→五龙洞国家森林公园→古阳平关→武侯墓（祠）→马超墓→温泉—（沿316国道）→古汉台→拜将坛→龙岗寺→桔园→张骞墓→南沙河→樱桃沟→午子山→七星湖→安康

5、宝鸡—（沿316国道）→张良庙紫柏山→萧何月下追韩信处→褒河漂流→石门→天台山→武侯墓→定军山→诸葛亮制木牛流马处—（沿211省道）→南湖→红寺湖→黎坪→小南海→巴中

甘南旅游攻略超详细版甘南深度游攻略

驾车路线：全程约768.7公里

起点：汉中市

1.汉中市内驾车方案

1) 从起点向正北方向出发，行驶60米，右转进入民主街

2) 沿民主街行驶260米，左转进入天汉大道

3) 沿天汉大道行驶3.0公里，朝牡丹园/奇石园/兴元湖公园方向，直行进入天汉大道北段

4) 沿天汉大道北段行驶4.0公里，直行进入天汉大道北段

5) 沿天汉大道北段行驶290米，在第2个出口，左前方转弯进入福兰线

6) 沿福兰线行驶5.2公里，左转

7) 行驶810米，朝勉县/天水方向，稍向右转上匝道

2.沿匝道行驶710米，过邹马村中桥约260米后，直行进入十天高速

3.沿十天高速行驶312.8公里，朝天水/兰州方向，稍向右转上匝道

4.沿匝道行驶1.2公里，直行进入连霍高速

5.沿连霍高速行驶141.2公里，朝陇西/渭源/S14方向，稍向右转上匝道

6.沿匝道行驶340米，直行上桥

7.沿桥行驶570米，直行进入天定高速

8.沿天定高速行驶27.4公里，直行进入兰海高速

9.沿兰海高速行驶104.7公里，朝临夏/合作方向，稍向右转上匝道

10.沿匝道行驶820米，直行进入康临高速

11.沿康临高速行驶67.1公里，直行进入兰郎高速

12.沿兰郎高速行驶91.7公里，稍向右转上匝道

13.沿匝道行驶590米，左前方转弯

14.甘南藏族自治州内驾车方案

1) 行驶640米，左转进入早洒段

2) 沿早洒段行驶1.7公里，直行进入扎油路

3) 沿扎油路行驶370米，直行进入知合玛路

4) 沿知合玛路行驶2.2公里，左转进入玛曲西路

5) 沿玛曲西路行驶150米，右前方转弯进入当周街

6) 沿当周街行驶140米，左转

7) 行驶60米，左转进入当周街

8) 沿当周街行驶270米，到达终点(在道路右侧)

终点：甘南藏族自治州

甘南地区主要是藏族居民的领域，这里拥有非常悠久的文化历史和底蕴，各种奇特的地域风俗习惯，让你可以在这里感悟古人的魅力，还有诸多唯美的情节等着你，下面给大家分享甘南旅游攻略。

对于生活在当下社会的友友们来说，这年头增长的不仅仅是年龄，还有来自各方面的压力。工作之余，总想来一次说走就走的旅行，来释放心中各种不如意。今天我就带大家去美丽的“大甘南”走一走。

甘南概述

众所周知，甘南是藏族同胞的自治州，这里藏传佛教文化很是发达。每天清晨、午后and傍晚都能看到朴实而又勤劳的藏族人身穿藏袍，参佛祈祷、准备吃食、打扫帐篷，也能领略到草原独有的豪放与粗旷。

甘南景点大全

NO1、拉不楞寺

夏河拉卜楞寺

Tips：

1.门票40元;开放时间：8:00-18:00。

2.拉卜楞寺的转经道徒步一圈需要50分钟左右，转经筒时一定要顺时针转哦，跟着藏族信徒转准没错。

3.晒佛台是拍摄拉卜楞寺全景的最佳点，也是《天下无贼》的拍摄地点。

拉卜楞寺与青海省的塔尔寺可以媲美。寺里就像大学一样，设有六大学院，是世界上最大的喇嘛教学府，而且六大学院里有自己的学位与学习重点。Of

course，僧人们也要通过严格的考试和毕业制度才能成为藏区的人才。

NO2、朗木寺

郎木寺

Tips：

1.门票：格尔底寺30元(含纳摩峡谷)，赛赤寺30元(含天葬台)。

2.天葬台在喇嘛和逝者家人同意的情况下可以参观，但是切勿拍照。观看天葬仪式时，请尊重逝者，尊重民族风俗和信仰，保持静默，不要大声喧哗或嬉闹。

3.天葬仪式不是每天都有，想要参观，得提前打听好。

这座寺庙相比拉卜楞寺，无论在规模还是知名度上都稍有逊色。当然郎木寺有郎木寺的“傲气”，周围被草原、树林、山丘以及红色的石崖围绕，环境优美。So，他的小名叫“东方小瑞士”。

NO3、扎尕那

扎尕那

Tips：

1.扎尕那没有门票，但被当地人封起来了，要收5元的环保费。2.6-10月夏秋景致迷人。扎尕那的看点主要是峡谷、高山草原、藏族村落等。

3.整个扎尕那基本家家都开农家乐或者藏家乐，所以餐食住宿不是问题。

甘南就是这么神奇，这么体贴，考虑到部分游客对寺庙风景不是很“感冒”神赐天界——扎尕那。这里是完整的天然“石城”，在这里整个迭山石林最为引人注目。但是他又不是只有石林，三面绿草如茵，村舍相望，简直就是“世外桃源”。

NO4、若尔盖花湖

若尔盖花湖

Tips：

1.花湖景区门口有只假鹿，有藏民守着收钱，10元/人，想照的话一定要先问好价格

2.花湖门票75元/人，景区观光车30元，保险5元(自愿购买)，骑马大圈20元/圈。

3.开放时间7：00-19：00

网上友人将花湖比作是“镶嵌在草原上的蓝宝石”，我感觉像是一位仙女，静静的躺在草原的中央，默默地感受着、注视着、守卫着花湖的沧桑变化。不知怎地石城让我与“不与丘陵跨世界，却从空谷摘楼台”这句诗联系起来，而花湖让我想起“静若秋阑，观之如画”它是柔情的。花湖的最佳旅游时间是在6、7、8、9月，七月中旬是花开的最盛的时候，沿着湖边的栈道行走，就能走到湿地中间去。这里是保存最完整的生物多样性湿地，动植物种类繁多，如果有幸，还能在这里看到濒危保护动物黑颈鹤呢。

NO5、年保玉则

年保玉则

Tips：

1.门票120元/人/3天，人多能打七折，小孩儿免票，学生半价;租马匹100元/匹，牦牛100元/头，领队100元/人/天，驼行李的马匹需要付费，而马夫自己骑的马匹不需要付费

2.开放时间全天

3.年保玉则与标准时间约晚两个小时，日出在6:30-7:30之间，日落在20:30-21:30之间。

“年宝玉则”这个称呼对我来说有点拗口，我比较喜欢它的别名——果洛山。这里湖泊众多，除了比较出名的仙女湖与妖女湖外，还有日尕玛措湖、玛尔杂湖、玛日当湖等。这里有虫草、贝母、大黄等名贵药材;有野驴、牦牛、藏羚羊、黑熊等珍贵动物;有千百年的云杉、松柏等古木参天。简直就是“土豪”一枚呀!

NO6、色达

色达五明佛学院

Tips：

1.色达五明佛学院门票免费，从色达县城到五明佛学院车程20分钟。

2.色达海拔高，住宿条件也非常不好，不建议在此住宿。看完佛学院，去班玛住宿

色达一眼望去便是一片红，漫山遍野的红房子、僧人们的百衲衣也是红色的，相映之下感觉朝霞与夕阳也是红色的。

坛城是色达最高的建筑，这里最多的就是祈祷的人。坛城边的空地上有一条木板铸造的木板路，这是专门为虔诚信徒们磕长头而造的。

总的来说色达给我最深的感触便是“信仰”这里虽然人多，但是没有喧吵，能听见的就是诵经声、祈福声。可谓是一方净土，当地人说有些游客来了便选择留下来修行，这一呆便是一生。

NO7、花石峡

花石峡

进入花石峡之前，内地的友友们还是喝点红景天，以防高原反应，也需要准备一件比较厚实的衣物，这里海拔高，经常下雨下雪。我比较喜欢这里的雪，很白，与天空的蓝很和谐，雪天除了公路上比较难走之外，其他都很不错，要是幸运的话还可以看到“黄羊”，人家可是国家保护动物呢!

甘南特色美食

A、甘南羊肚菌

羊菌肚

B、火烧蕨麻猪

C、虫草炖雪鸡

D、手抓肉

E、甘南藏包子

当然，除了这些还有很多相当不错的美食，像奶茶、糌粑、酸奶等都很不错。甘南同胞以糌粑为主食，副食以牛羊肉为主，酥油茶是当地必备的饮料。这里很少吃菜，像我这种不食牛羊肉的友友们来说，蕨麻米饭与酸奶外加一碗酥油茶便是绝配了。

甘南旅游线路大全

Day1:西宁——循化——夏河拉卜愣寺

我们的旅程从青海西宁出发，经过循化，出发去拉卜楞寺。拉卜楞寺一圈下来差不多需要2个小时，门票40元。需要注意的是寺庙内讲经和供奉的地方不让拍照，要是遇到诵经时间，可以进去听。拉卜楞寺不远处有商铺，可以去挑选。

Day2:拉卜愣寺——桑科草原——郎木寺——若尔盖大草原——花湖——扎尕那

第二天从夏河出发，观赏完桑科草原再去郎木寺。郎木寺的门票30元，大概需要2-3小时。再到扎尕那，扎尕那会收取10元的垃圾清理费，住宿也不贵，多人藏寨间基本50元/人。晚上我们就在美丽的扎尕那住宿了。如果不怕累的小伙伴可以尝试徒步，也是很不错的选择，不想爬山的也可以骑马。

Day3:扎尕那——黄河九曲第一湾——唐克

要是早上起的早可以去看看扎尕那的日出，也很美。第三天我们去九曲黄河第一湾，门票75元，观光车35元，光观电梯30元，选择观光电梯的友友们要注意了，观光电梯目前只有上行。日落时拍照时间最佳，最终回到唐克，夜宿唐克。

Day4:唐克——久治——年保玉则——班玛

从唐克出发，途径久治县，年宝玉则，夜宿班玛县。年宝玉则门票120元。要是喜欢探险、露营的友友们可以拿上帐篷，备好口粮，带上工具，可以在这里考究一周左右，但是最好是组团，毕竟是高原地区，有个啥事也可以相互照应一下。

Day5:班玛——天葬台——色达(五明学院)

这一天的旅程就有点刺激了，从班玛县出发，去天葬台感受一下独有的藏式传统，像我这种我胆子小的小伙伴，只远远看了一眼“天葬台”的模样。如果你对自己胆量与承受能力很有自信，可以在14：00观看一下天葬仪式。接着我们去看一片红的色达，晚上住班玛县。

Day6:色达——班玛——达日

第六天的行程要是比较担心高原反应，提前没有准备红景天的小伙伴可以在早上当地的药店里购买，不过建议从西宁出发时买，价格会相对便宜点。海拔比较高，早晚温差有点大，晚上还是要注意盖好被子。

Day7:达日——贵德

第七天最值得期待就是素有“天下黄河贵德清”之称的贵德了，这里适合穿颜色比较亮一点的衣服拍照，帽子、丝巾都可以是拍照的道具。女同胞们可以穿一件长款的白色纱裙，站在湖边让司机师傅来个特写。

Day8:贵德——阿什贡地质公园——塔尔寺——西宁

从贵德吃完早饭，前往“阿什贡地质公园”

阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩，秀丽壮美;麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工，变幻无穷;黄河景观美轮美奂，如花似锦;龙羊峡谷陡峭险峻，气势磅礴。多种多样的地质遗迹反映了地质历史时期青藏高原的演化过程，也记录了黄河的发育史和贵德自然环境的变迁。接下来就到塔尔寺了，塔尔寺的“酥油灯花”、“壁画”、“堆绣”被称为是塔尔寺的艺术三绝。最后我们回到出发地西宁，全程旅行结束。

甘南交通指南

如果友友们的家里西宁比较远，可以坐“灰机”或者火车到西宁，然后再去甘南。可以乘坐公共交通，但是班次不多，要是不幸错过就要等好半天。如果时间比较仓促，可以考虑包车或者是拼车，这样费用也会低一点。

高反问题

甘南地区海拔在2800左右，高原反应因人而异，一般不会有感觉。要是担心，建议旅行前备一些红景天以防不备之需。

甘南旅游注意事项

A、因为海拔高，所以紫外线照射比较强烈，一定要有帽子、防晒霜、墨镜等防晒品

B、遇到雨天，部分道路会比较难走，所以提前查好天气是很有必要的

C、甘南地区景点分散，要是路况不熟，建议还是包车旅行、结伴而行

D、喜欢拍照的友友们，带一些颜色鲜亮的衣服，帽子、围巾拍照必不可少。

E、如果对藏餐不感兴趣，应提前准备吃食。

俗话说“不去观世界，何来世界观”相信这次“甘南行”绝对会让你满载而归。转山转水转佛塔，只为途中与你相见，我在大美青海等待您的到来。