青岛至甘南旅游攻略_青岛至甘南旅游攻略路线图

1.去甘南应该注意事项

每年都有很多游客去自驾游，尤其是甘南线路，游客更多。如果你想在今年夏天来一次公路旅行，你可以参考以下景点和路线，你可以玩得很开心。

游玩攻略

目前我国广义的藏区包括西藏、甘肃甘南天祝、云南迪庆、四川阿坝甘孜、青海海北、海南玉树果洛、黄南海西等。整个藏区海拔低，风景迷人的地方很多。

按照这个标准，我今天要来安利的地方就是甘南。

甘南是指甘肃省西南部的“甘南藏族自治州”，与青海、四川相邻。

这里的地形主要是宽阔的草原，平均海拔3000米左右。严格来说不是高原地貌，大部分人不会一路叛逆。

而且甘南虽然已经处于青藏高原东北边缘，但在文化上属于安多藏区的核心区，宗教历史也相当迷人。

甘南知名度不高，很多人在宣传她的时候都喜欢在前面加上“小西藏”，但我相信去过的人绝不会认为这个地方只是西藏的一个“平面替代品”。

最佳旅行时间

对我来说，说出赣南确切的最佳旅游时间太难了。

作为一个像我这样喜欢凑热闹的人，尤其是在甘南这个有着虔诚信仰的地方，我不想错过节日和集市。

比较适合游客的，一个是每年正月初一晚上到正月十七的“毛姆达摩会”。也是甘南地区藏传佛教一年中最大的节日。毫不夸张地说，晒佛、照宝、辩经、跳法国舞、办酥油雕塑灯会、转香火.

规模比1月小，但7月的“鲁扎大法会”也是夏天的重头戏。农历6月29日开始，7月15日结束。宗教辩论和“米拉倡导法治社会”的广场表演不容错过。

还有形式上有点像蒙古那达慕节的香巴拉节，更是针对游客的香巴拉旅游艺术节。这两个节日不定期的在郁郁葱葱的草原举行，活动非常多，可以提前关注。

除了节日，赣南最舒服的时候是每年的6月到8月。

甘南的地貌以草原为主。这段时间什么都是绿色的，平均气温10-20，更别说暑假了。甚至早晚都挺冷的。

9-10月，气温转凉，草原变成秋景。虽然这段时间不是旺季，但我更喜欢秋天的草原风光，色彩丰富得像一幅油画。

住宿选择

甘南小环线上住宿集中的地方有几个，分别是夏河、郎木寺、迭部、合作。

甘南缺乏品牌酒店，大部分都是私营业主经营，OTA平台也没有那么普及，所以很多酒店都无法在网上预订。除了上面提到的地方，你会很难决定是否要留在其他地方。

甘南的住宿水平平均不算太高，但是有非常顶级的选择。

2015年“全球最美43家酒店”评选从0755到79000。中国有三家酒店入围，诺丁营地是其中之一。

营地在桑科草原上，离拉卜楞寺不远。它一年只运营5个月(5月-10月)。入冬前撤走，草原回归自然。

这有点像诺丁的非洲豪华酒店，在极度野外环境下入住星级酒店的体验在国内还不多见。

然而，在诺丁只有11座木屋和帐篷。如果能订到，强烈推荐。

行程安排

如果你之前做过西北或者西藏、新疆的攻略，你会发现穿越甘南玩的难度系数要小很多，非常非常适合没有西藏经验，但是向往西藏人文风光的人。

从地理位置上看，甘南夹在甘肃、青海、四川三省之间，相应的，有三大入境方向。

从西宁或兰州(最近)出发，起点是夏河；从成都(最远)或川西进入，第一站是郎木寺。不

最常见的方式是先飞到兰州，然后租车/包车。不过如果想更省力的话，夏河也有机场，成都、西、银川、拉萨、天津等城市都有直达航班。

甘南小环路大概3-4天就能走完，对于假期少，麻烦多的上班族来说很友好。

以兰州为例：

第一天：兰州拉卜楞寺郎木寺

第二天：郎木寺尕海扎嘎纳

第三天：扎嘎纳兰州

同样的地理优势，甘南小环路的调整空间更大。

如果你的休假时间足够长，走完甘南小环线后，可以无缝连接西南方向的川西环线，向北连接大西北环线。线可长可短，非常灵活。

而且甘南整体路况比西藏好，也很适合新人去公路旅行。

途中亮点

单就面积而言，甘南只有阿坝州的1/2，隔壁甘孜州的1/4，但甘南真的很奇妙！

甘南的“茧安多”是西藏最重要的牧区。同时，以拉卜楞寺为代表的甘南也是安多民族宗教文化的核心区，对外影响广泛而深远。

官方宣传的“九色甘南”也是这个意思。

红庙和尚，橙珊瑚珠，黄塔经济；

绿色的草原森林，蓝色的安庆，蓝色的天空湖；

紫藏菩提，黑牦牛，白雪山，白云.赣南确实有一个美丽的首都。

赣南小环线上有什么可以玩的？先从夏河说起，逆时针说。

路线：夏河郎木寺玛曲若尔盖迭部合作。

J.法律

夏河是很多人去甘南旅游的第一站。

甘南有121座藏传佛教寺庙，其中最著名、最高、最值得一看的拉卜楞寺就位于夏河。

拉卜楞寺也出现在**《Travel+Leisure》中。

夏能与西藏拉萨、四川德格一起成为“藏区三大古文化中心”，也归功于拉卜楞寺。

拉楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺庙之一，也是世界上保存最完整的藏传佛教寺庙。

布楞寺设置了六个学院，专业不同，要经过很多努力才能通过考试，难度不亚于我们的高考。

即使没有信仰，拉卜楞寺也很值得一去。

寺内建筑十分宏伟，里面有无数珍贵的佛像、雕塑、壁画、法器和经书。

还有三面环绕寺庙、世界上最长的变经走廊，共有1700个变经桶。大约需要1.5小时来完成所有的祷告。

离开拉卜楞寺，往下开。周围的景色开始变化。大概半个小时的车程，桑科草原就在那里。

夏天的桑科草原，是一个可以拥抱风的地方。前面提到的香郎节也是桑科的重要节日。

呼伦贝尔草原的景色是一望无际的大草原，桑科中部的低洼处是大草原，四面环山。

草原上有蒙古包，但住宿条件一般，不建议住桑科。

郎木寺

不是郎木寺的寺庙，而是一个小镇。

镇中央有一条不到两米宽的小溪，但当地人叫它白龙江。白龙江以北属于甘肃碌曲，以南属于四川若尔盖。

隔江相望的四川格尔迪寺和甘肃大沧浪木色池寺，广义上属于郎木寺。

郎木寺是寺庙和房屋的完美融合，金色的屋顶，白色的宝塔，到处都是虔诚的信徒。

相比庄严肃穆的寺庙，郎木寺的喇嘛更像是我的邻居。他们去购物，买零食。宗教的神秘在郎木寺消失了。

郎木寺是那种待在那里就能感受到平静的小镇。很原始很简单，但毕竟是个镇，很适合作为通往环城路的补给站。酒店和住宿的选择会相对多一些。

玛曲

我觉得甘南小环路前半段可以说是宗教和人文的精华。进入玛曲后，自然风光开始引人注目。

玛曲最重要的风景是阿万仓湿地。0755年至79000年被评为“中国最美草原湿地”，但她是第一个。

贡曲、赛尔曲、道吉曲和黄河在这里汇合，因为地势比较平坦，形成了很多水系。湿地与湖泊共存，雪山与黄河相映成趣，整个景色很香。

玛曲在藏语中是“黄河”的意思。在玛曲，有黄河“九曲十八弯”里最喜欢的歌。

黄河从青海果洛流入甘南玛曲，绕过5个180大弯，再流入青海，是黄河第一弯。

即使上了观景台，还是有点舍不得俯瞰全景。航拍还是坐小飞机好。

若尔盖，中国三大湿地之一，不仅在四川若尔盖县，在青海、四川、甘肃三省都有。甘肃的一小块，就在玛曲里面。

迭部

扎嘎那，藏语意为“石盒子”，也是甘南小环线上的高潮。

美国探险家洛克高度评价这个地方：“我一生中从未见过如此美丽的景色。如果《天下无贼》的作者看到了迭布的美，他会把亚当和夏娃的出生地放在这里。”

她由隐藏在群山中的四个藏族小村庄组成。从低到高依次是东瓦村(最大)、金艺琳村(梯田和鲜花)、达日村(日出最美)、蒂巴村(海拔最高)。

进出扎嘎那的路还是有点难，这就引出了这里原生态的风景和生活方式。

除此之外，扎嘎被雪山峡谷环绕的环境美得就像是人神共居的秘境。

对于户外爱好者来说，扎嘎是必去一次的天堂。

这里有17个峡谷、山峰、峡谷、河流、原始森林和第四纪冰川地貌，每条路线都很美。

村里原住民的生活方式也很传统，日出日落。每天还举行煨桑转塔仪式。

扎嘎纳虽然有住宿，但是条件一般，在迭部县会有更多的选择。但是晚上的星空和早上的金山真的很美。

合作

最终合作的是甘南州首府，最重要的景点是幻影八佛阁。整个藏区只有两座幻影八佛阁，而这座是唯一一座供奉藏传佛教大师的高级寺庙。

亭子外部全部是青色石英岩，没有一根木头；佛阁里面是木头做的，看不到石头。有句话叫“外无木，内无石”。

米拉巴佛馆的展馆共有9层，每一层都代表着不同的时代和主题。参观的时候记得顺时针走一圈。虽然不能拍照，但是用眼睛记录下馆内精美的壁画和装饰就好了。

合作结束后，你可以全力开车回兰州。开车3个小时，全程高速。

美国旅游杂志《中国国家地理》评论说，甘南是一个“让生活感受自由”的户外天堂。我印象深刻。

虽然没有西藏巍峨的雪山和海子，风景略逊一筹，但甘南有隐藏的村落，有纯粹的信仰，有甘南本身无可替代的味道。

如果你假期很紧张，或者想看看不一样的风景，不妨考虑下她做你的下一次旅行。

去甘南应该注意事项

　甘南不是甘肃南部的简称,它是一个行政区?甘南藏族自治州。想要在甘南玩的开心,就需要了解甘南旅游注意事项。下面是我给大家整理的甘南旅游注意事项，希望对大家有所帮助!

　甘南旅游注意事项

　甘南旅游注意事项之海拔

　甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,由于海拔高,含氧量低,初到甘南者,都会出现高山反应,可以通过服用葡萄糖,单晶冰糖,等糖类药物来消除反应,同时,还有多喝开水,多歇息,注意保暖,不要做剧烈运动。另外,自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知道,高原反应很正常。

　甘南旅游注意事项之应急物品

　由于甘南海拔较高,经济比较落后,所以准备一些应急物品是必须的。

　常用到的药品感冒药,消炎药,止咳药,镇静剂,止泻药,防晕药,创可贴。其它物品有手电筒,卫生用品,工具刀,墨镜,旅游地图,花露水等。另外,单身女性或小孩可以带点防卫工具。

　甘南旅游注意事项之衣服

　甘南处于藏区,海拔高,昼夜温差大。所以带上厚衣服是必要的。另外,需带好墨镜,遮阳帽,旅游鞋。女性最好准备一条大围巾,像甘南妇女一样,在裤子外准备一条裙子。这样,在野外“方便”的时候就安全好多了。

　甘南旅游注意事项之风俗

　每到一个地方,都要遵从当地的风俗。甘南地区受藏族宗教影响,形成了一些独有的现象和习惯,所以不能一常人的心态来看待。

　不要独自去看天葬,否则会冒犯当地人,引祸上身,造成没必要麻烦。

　由于藏族寺庙构造奇特,别有风格。在一些节假日,藏民穿着华丽,颜色鲜艳,色彩斑斓。所以,引起摄影者的爱好,但是要注意大部分藏庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,好多藏族人民不喜欢被别人拍摄,所以,在拍藏民的时候,要和藏民友善的打招呼,让他们信服自己,从而避免不必要的争执。

　切记,在藏区任何地方都不要谈及政治,藏民对政治问题特别敏感。

　随地吐痰,摸头搭肩,大声喧哗都是藏民忌讳的事情,所以要不要去做。

　甘南旅游注意事项之安全

　甘南治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。

　车站等地点小偷较多,外出小心财物,不要随便施舍,起怜悯之心,否则很难脱身。

　单身女性或小孩可以带点防卫工具。

　旅游之前最好买一份保险。

　甘南旅游注意事项之饮食住宿

　饮食:不同地区的饮食文化不一样,口味也不一样,甘南的食物多以牛肉和羊肉为主,另外还少数地区会有面馆,因为海拔高,面食煮的不是太熟。菜一川菜为主,口味麻辣。甘南餐饮条

　较差,所以要提前做好心理准备,可以带点泡面等食物,以防止不适应当地口味。

　住宿:甘南经济较差。酒店宾馆质量较低,部分等级,但是基本设施一般都有,酒店没有一次性用品,提前准备好。另外,旅游旺季,酒店非常紧张,一房难求,自助游的游客们要随时

　地“风餐露宿”的心理准备。

　甘南旅游注意事项之其它

　无论是搭乘三轮车、出租车及便车,一定要提前和师傅讲好价钱,否则要价高了弄的心情不愉快。

　带好必带的东西,身份证,手机,等物品,并确保电池电量足够。

　上面就是甘南旅游注意事项。甘南不华丽,却给人一种惊艳的感觉。这里质朴,这里远离凡尘,这里是藏传佛教的圣地,这里是背包客的天堂。在这里,你更可以找到本色的藏区,感受到那份执着和信仰。

　甘南旅游景点攻略

　甘南不可错过的景点

　其实，甘南是多变的，在一万个人眼中有一万个不同的甘南。

　去甘南，为着传说中美丽的草原

　在甘南，草原的夏秋，碧草连天。常常可聆听到，鹰族和羚群把黄河首曲的神韵踩动。

　在圣经天堂般的甘南，草原上弥散着沁人心脾的酥油香。

　夏季，整个草原碧绿如茵，鲜花盛开，繁花似锦，牛羊遍野，蓝天、白云、绿草浑然一体。

　几十座白色的帐篷点缀在绿草地上、小溪旁、灌木边，悠闲的人们喝着酥油茶，聊着天，一切都显得那么惬意、祥和。

　去甘南，为看世外桃源扎尕那

　世外桃源扎尕那：绝对名副其实的世外桃源。

　扎尕那山是一座完整的天然“石城”，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。

　这淳朴的山间小镇，有一种不经意的遗世独立，雪峰环抱下，此刻的你，尽可以放空身心，给视觉和心灵超脱般的享受。

　秋天的扎尕那小镇更是被笼罩在一片黄与绿之间，天然的亮丽色彩相互呼应，让人为之震撼。

　去甘南，为看烟波浩渺的尕海湖

　甘南最大的淡水湖湿地公园，也是未被开发的处女湖和候鸟自然保护区。

　这里的一花一草，一山一石都是一尘不染的洁净，这里的一切都是纯粹的自然原貌。

　尕海湖四周都是优良的天然牧场，河流纵横，植被良好。有各种珍禽异鸟栖息于湖畔。

　每年6-9月，成群的黑颈鹤、黑鹳、大天鹅、灰鹤、雁鸭等近百种候鸟迁徙到这里栖息、繁殖，也使这里成为观鸟胜地。

　去甘南，为着遗世独立的拉卜楞寺

　如果没有去过甘南，就不要说自己跑遍藏区。因为你还没有去过藏民心中的圣地?神秘而底蕴深厚的拉卜楞寺。

　**《天下无贼》真正的拍摄地不在西藏，而在甘南拉卜楞寺?佛光闪耀的圣域。

　拉卜楞寺有一条环形的转经路，其中很长一段是转经廊，墙壁上安放着不计其数的转经筒。在这里你会看见通往甘南路上朝圣者们那善良的灵魂?

　藏民们沿着长长的转经路，转经的转经，朝着拉卜楞寺的方向磕头的磕头，神情专注而虔诚，丝毫不为外境所扰。

　早晨推开窗帘，拉卜楞寺已经从梦中醒来。和煦的阳光洒在错落有致的屋顶上，也洒在长长的转经路上。一片勃勃生机。

　去甘南，穿越中国最美的湿地草原若尔盖

　川西北高原的绿洲，有中国第二大草原?热尔大草原。

　著名的天然湿地花湖就在热尔大草原上，七月中旬花开得最盛。草原辽阔，即便是旺季来也不会拥挤

　去若尔盖，花湖是必看的!就在若尔盖县城和郎木寺之间的213国道旁。

　花湖是一个天然的海子，一望无际，每年6-7月份，草地上开满了五颜六色的花朵，极为漂亮。

　若尔盖草原上的唐克乡，黄河在这里拐出一道靓丽的风景线，清澈而又平静的河水，静静的流淌，从远处蜿蜒而至，如丝带一般。

　去甘南，郎木寺感受东方小瑞士

　晨曦中的郎木镇，有没有一点儿东方小瑞士的感觉?

　去过丽江、阳朔不希奇，去过郎木寺才能赢来些艳羡的目光。

　这里的人们居住在绿草如茵的山间，干净，淳朴。画面是如此宁静的美好。

　信仰的力量，心中的净土，很多时候是我们触摸不到的。简单的生活，单纯的信仰，就是一种幸福。

　去甘南，为着佛光照耀里的人们

　寺庙高墙似乎隔绝了闹市的喧嚣，幽静的环境在阳光的映射下，显得更为神圣。

　村里不乏一些百岁老人，他们每天都手持经筒，虔诚转动，或许长寿的答案是简单的生活。

　去甘南，因为这里是最平易近人的藏区

　除了海拔，藏区的一切甘南都有。

　因海拔低，使这里更显得平易近人，而景色丝毫不逊色于西藏。

　若你想看澄澈的天，去甘南吧。

　若你想亲近蓝如镜的湖，去甘南吧。

　若你想铭刻虔诚，去甘南吧。

　若你想体悟生命，去甘南吧。

　甘南旅游攻略

　甘南旅游景点介绍：

　拉卜楞寺院

　我国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺院之一的拉卜楞寺院，全名“尕旦夏知卜达尔吉扎西伊苏旗贝琅”，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县境内。

　藏语称“噶丹雪珠达尔杰扎西叶苏旗卫林”，意为“足喜讲修宏扬吉祥右旋洲”，简称为“拉章扎西旗”。据闻，第一世嘉木样选定大夏河旁的扎西旗为寺址，后拉章(佛宫)建成后，出于对大师的尊崇，在寺名前冠以“拉章”，称“拉章扎西旗”，久之“拉章”转音为“拉卜楞”，且广泛使用，于是拉卜楞成了寺名和地名。 拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可谓山清水秀，风光宜人。

　冶力关

　冶力关森林公园位于青藏高原的东北边缘，甘南藏族自冶州卓尼、临潭两县境内，东邻莲花山自然保护区，西接合作市，北与临夏、康乐毗连，总面积79400公顷，森林覆盖率为63%，植被覆盖率92.0%。该区属湿润的高原气候，特点是高寒湿润，气温年差较小，月差较大，雨热同季，垂直差异显著。以临潭县冶力关为中心，分为莲花山、西峡、东峡和冶海湖四个景区。主要景观有莲花、冶木峡、冶海湖、赤壁幽谷、巨型卧佛等景观。冶木河贯穿全区，自西向东流入洮河。地质构造复杂，地貌奇特。冶木河上游地势平缓，有牧草丰茂的天然牧场，也有地势陡峭、沟深谷窄的练珠峡。下游以林海苍茫、清溪潆洄、曲径通幽的沟壑为主。连珠峡壁立千仞、奇峰林立、古树盘岩、虬枝倒挂，千姿百态。

　夏河

　位于甘肃省藏族自治州北部，东经102度31分，北纬35度12分。东、南面分别与本州合作市、碌曲县相邻，北依临夏州及青海省循化县、同仁县，西与青海省泽库县比邻，全县总面积为6273.88平方公里，共辖1镇14乡，有藏、汉、回、撒拉、东乡、蒙古、朝鲜、土族等十四个民族，人口7.78万人，其中藏族人口约占78%。因文明遐迩的藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的拉卜楞寺坐落在县城西域，古素有“东方梵蒂冈”之美称。

　全县总面积6274平方公里，其中天然草场面积754万亩，林地66万亩，耕地17.02万亩，共辖两镇16乡，有藏、汉、回、撒拉等十四个民族，共7.73万人，其中藏族人口约占78%。全县地处青藏高原东北边缘，地势由西北向东南倾斜，海拔在3000m-3800m之间，大夏河、洮河流经境内，年均气温2.6℃，气候为高寒湿润类型，年均降水量516mm，平均无霜期56天。夏河县是甘南州重要的牧业基地之一，全县经济产业格局以牧为主，农林业、畜产品加工、建筑材料工业、旅游业为辅。境内资源丰富，有铁、铜、锡、铬等矿产资源，牛黄、贝母、秦艽、党参、鹿茸、冬虫夏草等各类名贵中草药资源，甘加羊、美仁牦牛、蕨麻猪、蕨麻等生物资源;有藏族佛教格鲁派六大名寺之一的拉卜楞寺院、桑科草原等旅游胜地。

　格桑花草原

　草原的夏秋，碧草连天。坐落在大夏河畔的拉卜楞寺以其雄伟壮丽的建筑、奇异的佛教艺术瑰宝和盛大的佛事活动，吸引着虔诚的信徒和中外游客。当你骑着骏马在草原上飞驰，当你骑着牦牛在大夏河畔徜徉，可以饱览“天苍苍，地茫茫，风吹草低见牛羊”的壮美景色。夜晚，围着草原上燃起的篝火，与藏族同胞手拉手翩翩起舞，将为你留下永生难忘的欢乐。格桑花草原旅游，充满了独具特色的藏族风情。格桑花旅游部还开辟了赛马场、牦牛场等充满魅力的旅游项目，热情地欢迎来自四方的游客。

　玛曲

　玛曲县位于甘南州西南部，甘、青、川三省交界处，是一个以藏族为主体的纯牧业县。东与甘肃省碌曲县、四川省若尔盖县接壤，南与四川省阿坝县相邻，西与青海省久治县、甘德县、玛沁县相连，北与青海省河南蒙古族自治县相接。总面积10109平方公里，其中天然草场1360.9万亩，占总面积的89.4%。全县辖8个乡，总人口4.3万人，其中藏族人口占88%。玛曲县位于黄河的上游，是藏语"黄河"的意思，玛曲也是全国唯一一座以中华民族的母亲河--黄河命名的县。

　冶海

　临潭县八角乡与冶力关乡交界处，有一高山湖泊，称冶海，民间又称常爷池。湖水总面积750亩，位于海拔2610米的山顶峡谷中。水源从八角乡石门河注入，无出口，有地下暗流从冶力关乡北部山腰涌出。湖水呈深绿色，清澄如镜，水位大旱不减，大涝不溢，湖边浅水处有小鲵(当地称娃娃鱼)栖息，别无其它水生动物。当地群众自古以来将此湖视为圣湖，怀着敬畏的心情朝拜煨桑，并向湖水中投铜钱银币，并以此测试心诚与否：钱币沉入水中则意味着心诚，若心不诚者投下钱币，钱币则飘浮于水面，意味着神灵拒绝接受，其人亦有不可饶恕的罪孽。最为神奇的是冶海冰图。每至冬季，湖水结冰如镜，冰面呈现出千奇百怪的图案。有寓意深刻的抽象画，也有栩栩如生的写实图象，有的如宇宙星球组合，有的如神秘飞行物，有玉盘托宝，也有天女散花，有华灯放彩、明珠闪耀，也有宝塔楼宇，杯盘陈列，凡世间万物，山川树木奇花异卉，人物牛羊珍禽异兽，只要你有耐心，均可对号入座。自然的造化，神灵的信手涂鸦，空灵超脱，妙不可言。

　黄捻子国家级森林公园

　黄捻子国家级森林公园是甘南州临潭县冶力关风景区内的一处精华旅游区，也是冶木峡的另一条峡谷 ，全长6.5公里，山势险峻，有九十九道弯，峡谷两岸有大片天然森林。距冶力关镇十六公里。沿着百里长河冶木西峡，就可以进入黄捻子森林公园。这里的森林覆盖率达到了89%，非“铺锦叠翠”而不能形容其林木葱茏、枝叶蓊郁之盛况，真是旅游休闲的绝佳去处。信步走来，鸟鸣深树，蝶飞花从，蔓条缠绕，枝叶披离，其间有长长的木栈道盘桓，小小的野亭栏互见，更有新建成的度假村红白相映，坐落在曲径通幽的绿荫深处。人与自然，极为难得地在这里相依相偎，那种和谐，那种亲密，若非亲临其境，又怎么体味得出呢?在黄捻子度假村，你可以观赏到林海雪瀑和灌林丛生的美景。这里一年四季阳光普照，环境宁静舒适，是最适合全家大小同游的度假胜地。度假区虽然处在治木上峡，但没有因盛名而带来喧闹，仍然纯朴自然、闲适宁静。原始林木多高达20多米，到处都是浓密的松树、柏树、桦树。一路浓荫，一路水清，一路花香，山泉琅琅，溪流淙淙，鸟语花香。春天，山林葱郁，空气鲜洁;盛夏，浓荫乍地，幽静清凉，晚秋，层林尽染，野果累累，可观可食。严冬，松林碧翠，万木积雪，粉装玉彻，晶莹玲珑，一派北国风光。

　迭部

　迭部，就像连接兰州与九寨沟的驿站，在这块版图上熠熠生辉。迭部位于青藏高原东部边缘至西秦岭西延部岷迭山脉、白龙江大峡谷过渡带上，有着“两山夹一江”的地形特点，江北是迭山山脉，江南是岷山山脉，它们都是昆仑山的余脉。迭山山脉又是长江流域和黄河流域的分水岭。

　迭部更是一个“四季迭部、魅力迭部”，其旅游资源十分丰富。不仅有独特的自然风光，还有多彩的藏族风情。在自然景观中，有高原云天、白龙江大峡谷、百里石峰、迭山横雪、高原石林、雪轰、佛光、雾凇、冰挂等地质气象景观，还有“绿色如浪”、“山涛林立”、“如诗如画的林相”、“白龙流珠”等生态景观。

　甘南旅游最佳旅游时间：

　夏季的6～8月。这时甘南的气温一般保持在15～30℃之间，凉爽宜人，草原上到处开满了格桑花。还有各种民族活动，热闹非凡。

　冬季农历正月初八至十六是甘南地区各大小寺院举行法会的日子，晒佛节、辩经会、法舞跳神、酥油花灯展、转强巴等活动令人大开眼界，对藏族民间艺术、宗教文化感兴趣的人来说，这个时候是到甘南旅游的不错时间。

　食宿交通

　当地美食介绍：

　甘南地区的旅行基本是行进在回民聚集区和藏民村寨里，饮食风味独特，但相对人娇生惯养的胃无疑是个考验。对于合作、迭部这样的地方，则和甘肃境内大多数地区口味相同。至于食品的价格，有个规律是越偏远价格会越贵，这与运输上面的花销有关。

　糌粑

　它是将炒熟的青稞用手磨加工成面粉，吃时加上酥油、干奶酪和茶水，在碗里用手拌匀，捏成团状食品。糌粑易于保存，便于携带，吃法简单，味香耐饥。不 管走到什么地方，只要有水就可以吃上喷香可口的糌粑了。

　酥油

　是从牛奶中分离出来的奶油，营养价值很高。牧区吃糌粑、“都玛”都离不开它。

　酒店住宿推荐：

　从夏河汽车站到拉卜楞寺的途中有很多的宾馆和招待所，内部设施不错，有热水供应，而且价格颇为合理，一般只需十几元即可，你最好选择一些距拉卜楞寺较近的地方下榻，这样可以方便你的行程。虽然当地藏民家里也可以借宿，但是价钱并不比住招待所便宜，所以你还是要三思而行。

　交通：

　飞机

　兰州是去甘南地区的最主要的交通中转站。乘飞机到达兰州是非常方便的。兰州是西北最大的航空枢纽之一，中川机场开通有到国内各大城市的航线，位于市区北70公里，有高速公路连接，机场班车需时1小时左右。

　火车

　兰州还是西北地区最大的铁路枢纽，陇海、兰新、兰青、包兰铁路干线汇聚地。

　当地交通

　公交

　全州共有公交车47辆，分布在各个市县，票价统一为1元。

　其他

　出租车

　甘南全州共有出租车891辆，起步价统一为3元。

　当地购物介绍：

　甘南的藏族纪念品占了很大部分，有宗教用品、民族用品、西藏服饰、印度服饰、工艺品、装饰品、名贵藏药、瑞士名表、拉萨饮品、旅游产品、古玩、西藏特产、西藏民族文化古玩艺术品，藏式家具、银器、马具、刺绣等，可在各大商场和民族用品专卖店买到。

1、做好旅游攻略

不管是自助去甘南玩还是跟团，去甘南之前，都要对甘南的基本情况进行了解，做好相应的攻略，以免到了之后什么都不清楚，像基本的景点、住宿、交通等情况要掌握好。 2、订好住宿和车票

如果是省外的人去甘南，一般需要乘坐飞机、高铁、汽车等到达兰州，再去甘南，所以建议旅游旺季要预定好车票，另外住宿酒店也可以在网上提前预定好，尤其是去夏河、郎木寺等地。 3、准备好常用药品

甘南地区的海拔较高，不少人去到那里会出现高原反应，建议提前做好防范，备好相关药品，还有像预防中暑和防蚊虫叮咬的药水、像感冒药、止泻药、止痛药、创可贴、眼药水、消毒棉球、晕车药等都要准备好。 4、带好必需物品

去甘南之前，要准备好一些必需物品，像衣服、防晒品、相机、现金、银行卡、信用卡以及像毛巾、牙刷、牙膏等洗漱用品。更多关于去甘南应该注意事项，进入：查看更多内容